Una iniciación para despertar el Eros, profundizar la intimidad y transformar la manera en que habitas tu cuerpo y tus relaciones.
Ocho encuentros en línea para iniciarte en el Arte de Hacer el Amor.
Dentro de tu cuerpo pulsa un deseo.
Has nacido de este deseo.
Del encuentro erotico de dos seres humanos.
Esta chispa divina vive en ti.
Es tu fuerza vital. Tu poder de creación.
Tu sí a la vida.
Y, sin embargo, ¿cuánto has aprendido realmente a habitar esa fuerza?
Creciste en una cultura que te enseña mucho sobre sexo, pero muy poco sobre sexualidad consciente.
Estas rodeadx de imágenes, expectativas y mensajes sexuales, mientras la mayoría de la gente sigue teniendo dificultades para hablar abiertamente de sus deseos, sus límites, sus heridas y sus anhelos más profundos.
Aprendes a través de lo que ves, de lo que se espera de ti y de aquello que permanece en silencio.
La vergüenza, la culpa y la represión cultural dejan huellas en tu cuerpo y en tus relaciones.
Talves has aprendidx a desconectarte de lo que sientes. O te has adaptadx a las expectativas del otrx, repites patrones conocidos o dejas de expresar aquello que verdaderamente anhelas.
Y por eso, incluso cuando hay amor, puedes llegar a sentirte solx en la intimidad...
¿Y si hacer el amor fuera un arte que podemos aprender?
La buena noticia es que, si has aprendido tantas cosas sobre el sexo, también puedes descubrir nuevas formas de comprender tu sexualidad, aprender a hacer el amor de una manera más consciente y convertir tu sexualidad en ese templo de placer y amor que mereces habitar.
David y yo llevamos ocho años profundizando juntxs en el territorio de la sexualidad. En este camino hemos reunido experiencias, herramientas y conocimientos que han transformado por completo nuestra relación con nosotrxs mismxs, con lxs demás y con la vida.
Hoy experimentamos el Eros como una fuente de regeneración, inspiración, vitalidad y placer que nutre nuestra relación, nuestra familia, comunidad y toda la vida que nos rodea.
Nos habría encantado recibir estos conocimientos al comienzo de nuestra vida sexual.
Por eso hemos creado:
CUERPO VIBRANTE
Una invitación a iniciarte en la magia y la fuerza de tu energía sexual.
Escucha las Voces del Cuerpo Vibrante
Testimonios
La sexualidad es mucho más que sexo.
Es una fuerza que atraviesa tu manera de sentir, vincularte, crear y participar en la vida.
Cuando aprendes a habitarla conscientemente, se abre ante ti un territorio de exploración que va mucho más allá del encuentro sexual.
Descubres cómo estar presente en tu cuerpo y reconocer y comunicar tus límites.
Aprendes a expresar tus deseos sin imponerlos y a escuchar los del otrx sin abandonarte a ti mismx.
Descubres cómo encontrarte con otrx desde la vulnerabilidad, atravesar conversaciones difíciles y cuestionar las formas de relacionarte que has heredado.
Y empiezas a reconocer que la sexualidad no tiene por qué reducirse a una secuencia conocida de excitación, penetración y orgasmo.
Existen otras maneras de tocar, sentir, escuchar y hacer el amor.
Otras maneras de cultivar el placer, la sensibilidad y la conexión.
Otras maneras de permitir que cada encuentro te transforme.
La intimidad es un arte que puedes cultivar. La sexualidad, un territorio que puedes aprender a habitar.
¿Qué es Cuerpo Vibrante?
Cuerpo Vibrante es una iniciación al arte de hacer el amor. Un viaje de exploración y transformación para descubrir la anatomía del placer, despertar el Eros y aprender a habitar nuestra sexualidad de manera sana, consciente, responsable y poderosa.
A través de ocho encuentros en linea, exploramos nuestro cuerpo, nuestros deseos, emociones, límites y condicionamientos. Aprendemos a relacionarnos con nuestra energía sexual, a comprender la fuerza femenina y la fuerza masculina en su divina danza, y a descubrir el potencial creativo y manifestador de nuestra sexualidad.
No venimos a enseñarte una fórmula universal para hacer el amor, sino a compartir conocimientos, herramientas y prácticas que te permitan desarrollar tu propia sabiduría corporal, asumir responsabilidad por tu experiencia y abrirte a nuevas posibilidades de placer, intimidad y conexión.
Integramos la exploración corporal, la comunicación consciente, la vulnerabilidad y el mundo emocional en un espacio íntimo de aprendizaje compartido, donde podemos poner en palabras aquello que tantas veces permanece oculto y descubrir que no estamos solxs en nuestras preguntas y desafíos.
Porque una sexualidad poderosa no nace de la técnica ni de la búsqueda de resultados. Nace de la presencia, del conocimiento de unx mismx, del respeto por los propios límites y los de lxs demás, y de la capacidad de encontrarnos desde un deseo auténtico y una elección consciente.
Durante generaciones, nuestra cultura ha separado la sexualidad de la consciencia y el deseo de la responsabilidad.
Al recuperar la conexión entre cuerpo, placer, amor y propósito, abrimos la posibilidad de transformar no solo nuestra intimidad, sino también la cultura que creamos juntxs.
Cuerpo Vibrante es una invitación a iniciarte en una nueva manera de hacer el amor: más consciente, más libre, más profunda y conectada con el poder de crear vida, relaciones y un mundo en el que deseamos vivir.
Cuerpo Vibrante es un espacio amoroso para conversar sobre la sexualidad y reconocer la potencia vital que habita en cada uno de nosotros como una gran energía para la vida.
- Participante del Cuerpo Vibrante
Esto es una puerta necesaria para una nueva cultura. Un regalo y servicio a la humanidad.
- Participante del Cuerpo Vibrante
Selina y David han sido amplitud y compañía en mi camino. Gracias por haber sido mi puerta de entrada al conocimiento de mi sexualidad consciente. Gracias por sus miradas llenas de compasión y compromiso. Puedo sentir su interés por la sanación que irradia y se expande.
Siento mucha alegría de haberlos conocido.
- Participante del Cuerpo Vibrante
Contenido del Cuerpo Vibrante
Ocho portales para abrir nuevas puertas en tu relación contigo mismx, con tu sexualidad y con la vida.
1Habitando tu Cuerpo
Antes de encontrarte con otrx, necesitas poder habitarte a ti mismx.
Despertamos y aterrizamos en nuestros propios cuerpos.
Exploramos qué significa sentirnos en casa dentro de nosotrxs mismxs, escuchar nuestras sensaciones y reconocer lo que está vivo en nuestro interior.
Reconocemos nuestra historia, creencias y emociones alrededor de nuestro cuerpo, el amor y la sexualidad.
¿Qué sucede cuando dejamos de relacionarnos con el cuerpo como un objeto que debe cumplir ciertas expectativas y comenzamos a experimentarlo desde dentro?
Este primer portal nos invita a cultivar presencia, sensibilidad y una conexión más íntima con nosotrxs mismxs.
2El Fluir del Yin
El cuerpo no puede ser obligado a abrirse. Solo puede ser invitado a hacerlo.
Exploramos la energía femenina como un movimiento de apertura, receptividad y transformación.
Como el agua, el Yin fluye, se expande y se recoge. Tiene sus propios ritmos, sus mareas y sus tiempos.
No responde a la exigencia ni se deja apresurar; necesita espacio, presencia y una sensación de seguridad para desplegarse.
Descubrimos cómo la conexión emocional, el vínculo, el entorno y las distracciones influyen en nuestra capacidad de abrirnos al placer y recibir.
Aprendemos a escuchar los movimientos sutiles de nuestro cuerpo, respetar sus tiempos y reconocer qué favorece o interrumpe el fluir de nuestra energía erótica.
¿Qué sucede cuando dejamos de exigirnos estar disponibles y comenzamos a crear las condiciones para que el deseo pueda despertar por sí mismo?
Este segundo portal nos invita a reconciliarnos con nuestros ritmos, cultivar la receptividad y descubrir la fuerza transformadora del Yin: esa capacidad de recibir una inspiración, nutrirla en nuestro interior y dar nacimiento a algo nuevo.
3El Fuego del Yang
El fuego tiene el poder de iniciar, penetrar y transformar. La cuestión es hacia dónde dirigimos su fuerza.
Exploramos la energía Yang como una fuerza de dirección, iniciativa y movimiento.
Es el fuego que despierta el deseo, enfoca nuestra atención y nos impulsa a avanzar hacia aquello que anhelamos.
En la sexualidad, esta energía suele manifestarse como una excitación rápida, intensa y concentrada en los genitales. Pero su potencial va mucho más allá de la búsqueda inmediata del placer. También puede expandirse, recorrer todo el cuerpo y convertirse en una fuerza vital que nos conecta con nuestra presencia, nuestro corazón y nuestra capacidad de crear.
Reconocemos cómo nos relacionamos con el deseo, la conquista, la acción y la penetración. Exploramos la diferencia entre actuar por impulso y dirigir nuestra energía de manera consciente, entre buscar una descarga inmediata y cultivar una presencia capaz de sostener una experiencia más profunda.
¿Qué sucede cuando dejamos de perseguir únicamente el objetivo y aprendemos a habitar el fuego de nuestro deseo con presencia, sensibilidad y dirección?
Este tercer portal nos invita a descubrir un Yang más maduro e integrado: una fuerza que sabe iniciar sin invadir, avanzar sin atropellar y sostener su intensidad sin perder la conexión con el cuerpo, el corazón y el encuentro con el otrx.
4La Anatomía del Placer
¿Cuánto conoces realmente tu propio cuerpo y el cuerpo de tu amante?
Exploramos la anatomía del placer femenino y masculino, sus diferencias y la manera en que estas influyen en la excitación y la experiencia sexual.
Vamos más allá de lo visible para comprender cómo funciona el cuerpo: las distintas zonas erógenas, los ritmos de excitación y la relación entre las sensaciones físicas, el sistema nervioso y el mundo emocional.
¿Por qué la excitación puede desplegarse de manera diferente en un cuerpo femenino y uno masculino? ¿Qué aspectos de la anatomía femenina siguen siendo desconocidos para muchas personas? ¿Y cómo influye nuestra comprensión del cuerpo en la manera en que nos encontramos sexualmente?
Este cuarto portal nos invita a cuestionar lo aprendido, ampliar nuestra mirada sobre el placer y acercarnos al cuerpo con curiosidad, conocimiento y sensibilidad.
5El Arte de Hacer el Amor
Exploramos el arte de hacer el amor como una práctica que integra la mente, el cuerpo y el espíritu.
Investigamos la imaginación, la atención, el sonido, la respiración, el movimiento y la intención para ampliar y profundizar nuestra experiencia sexual.
¿Qué sucede cuando dejamos de perseguir un resultado y comenzamos a entregarnos plenamente a la experiencia?
¿Cómo podemos cultivar estados de éxtasis que van más allá del orgasmo?
¿Y qué posibilidades se abren cuando hacer el amor se convierte en una práctica consciente de conexión con nosotrxs mismxs, con la otra persona y con la vida?
6Sanación Sexual
¿Qué sucede cuando el encuentro sexual despierta algo más que placer?
La sexualidad consciente puede movilizar emociones intensas: miedo, rabia, tristeza o alegría.
Crecimos en una cultura que no nos enseña a usar nuestros sentimientos de manera consciente.
La consequencia de eso es que no sabemos que hacer cuando sentimos emociones fuertes y terminamos atacando, huiendo o congelandonos en el contacto.
En el sexto portal invitamos a descubrir:
- ¿Como navegar las emociones durante los encuentros sexuales y en la vida?
- ¿Como convertir tus encuentros sexuales en espacios poderosas de sanacion sexual?
- ¿Como escuchar nuestro mundo interior y expresar nuestro sentir para crear lo que queremos?
7Magia Sexual
¿Y si el potencial de la energía sexual fuera mucho más amplio de lo que aprendimos?
En nuestra cultura, la sexualidad suele organizarse alrededor de dos metas:
- reproducción
- disfrutte
En este portal exploramos una tercera posibilidad de uso para nuestra fuerza vital: la manifestación.
Aprendemos y practicamos a usar nuestra energía sexual como combustible para nuestro proposito en este mundo.
8La Celebración
Reconocer lo vivido también forma parte de la transformación.
Todo viaje merece un momento para detenernos, mirar atrás y reconocer lo que ha cambiado.
En nuestro encuentro final cosechamos la experiencia compartida. Damos espacio a los aprendizajes, las preguntas que siguen abiertas y los movimientos que cada persona reconoce en su propio proceso.
Cerramos el viaje reconociendo que la transformación no termina con el último encuentro.
Lo que hemos explorado puede continuar desplegándose en nuestros cuerpos, nuestras relaciones y la forma en que elegimos vivir.
- ¿Como navegar las emociones durante los encuentros sexuales y en la vida?
Este viaje es para ti si…
- Sientes el deseo de profundizar tu relación con tu cuerpo y tu sexualidad.
- Anhelas una intimidad más auténtica, consciente y viva.
- Deseas comprender mejor tus necesidades, tus límites y tus patrones relacionales.
- Quieres aprender a comunicarte con mayor claridad y responsabilidad.
- Te interesa explorar el vínculo entre cuerpo, emociones, placer y creación.
- Buscas un espacio donde hablar de sexualidad con honestidad y sin tener que fingir que lo tienes todo resuelto.
- Estás dispuestx a cuestionar lo aprendido y asumir responsabilidad por tu propio proceso.
No necesitas llegar con experiencia previa en sexualidad consciente.
No necesitas tener pareja para participar.
La invitación es llegar con curiosidad, apertura y disposición para explorar y practicar.
¿Qué te llevas de este viaje?
Cuerpo Vibrante te invita a desarrollar la capacidad de:
Habitar tu cuerpo: despertar tu sensibilidad, reconocer tus sensaciones y convertirte en unx exploradorx consciente de tu propio placer.
Cultivar una sexualidad sana y responsable: reconocer tus deseos y límites, comunicarte con claridad y respetar la autonomía y el ritmo de cada persona.
Despertar el Eros: comprender qué nutre tu deseo, cómo se despierta tu energía erótica y qué necesitas para abrirte al encuentro.
Comprender tu mundo emocional: aprender a reconocer lo que sientes y expresarlo como un recurso para una conexión más auténtica.
Explorar y entender la danza de lo femenino y lo masculino: descubrir sus diferentes cualidades en ti, en tu compañerx y en toda la vida.
Liberar tu potencial creativo: investigar cómo la energía sexual puede convertirse en una fuerza que nutre tus relaciones, despierta tu vitalidad y da impulso a aquello que deseas manifestar en el mundo.
Crecer en comunidad: compartir preguntas, experiencias y aprendizajes en un espacio íntimo donde podamos explorar juntxs nuevas posibilidades para el amor.
El propósito no es alcanzar una sexualidad perfecta ni reproducir una experiencia ideal.
Es desarrollar una relación más consciente con tu cuerpo, tu deseo y tu poder de creación. Es aprender a hacerte responsable de tu energía sexual y descubrir cómo ponerla al servicio de una vida más plena, relaciones más auténticas y una intimidad cada vez más viva.
Porque el arte de hacer el amor no termina en el encuentro sexual. Comienza en la manera en que habitamos nuestro cuerpo y se extiende a la forma en que amamos, creamos y participamos en la vida.
Un espacio vivo para explorar, practicar e integrar.
Cuerpo Vibrante sucede online y combina encuentros grupales en directo con materiales de acompañamiento para profundizar e integrar lo explorado.
No queremos que la experiencia se quede en una conversación interesante que olvidamos al cerrar la pantalla.
Queremos abrir un espacio para que puedas detenerte, sentir, reflexionar, experimentar y descubrir cómo llevar cada aprendizaje a tu vida.
El grupo se convierte en un espacio de escucha y aprendizaje compartido, mientras que las prácticas y materiales te permiten continuar tu proceso entre encuentros.
No necesitas exponerte más de lo que deseas ni compartir nada para lo que todavía no te sientas preparadx. La participación se construye desde el consentimiento, el respeto mutuo y la responsabilidad personal.
La profundidad no nace de forzar la apertura, sino de crear las condiciones para que pueda surgir de manera auténtica.
Tus Facilitadores
Selina & David.
Creemos que la relación puede convertirse en un camino iniciático hacia el descubrimiento de nuestro verdadero propósito.
Que el encuentro con otrx puede revelar aspectos de nosotrxs que difícilmente descubriríamos en soledad.
Y que la sexualidad, cuando se cultiva con consciencia, puede convertirse en una fuerza de vitalidad, intimidad y creación.
Durante mas que ocho años hemos dedicado nuestra vida a explorar y co-crear espacios de transformación individual, relacional y comunitaria.
Nuestro trabajo nace de una investigación profunda sobre el potencial humano, la inteligencia del cuerpo, la responsabilidad personal y las posibilidades de una nueva cultura basado en el amor.
Nuestra formación y recorrido integran Possibility Management, la exploración de caminos iniciáticos a través de las escuelas de misterio de Maya Luna y José Luis Parise.
En el ámbito de la sexualidad consciente, nos inspiran y acompañan las enseñanzas de Diana Richardson, Barry Long, David Deida y Sheri Winston, entre otras referencias que han contribuido a nuestra comprensión del cuerpo, el Eros y el arte de hacer el amor.
Estas influencias nutren una práctica que integra la comunicación consciente, la transformación de patrones relacionales, la exploración del mundo emocional y el desarrollo de una relación más íntima con nuestro cuerpo y nuestra sexualidad.
Pero nuestro trabajo no se limita al estudio de conceptos y metodologías. Nuestra propia relación y los años de co-creación comunitaria han sido un terreno vivo de investigación, confrontación, aprendizaje y transformación.
Seguimos explorando cómo llevar estas comprensiones a la práctica cotidiana y cómo crear espacios donde las personas puedan asumir responsabilidad por su propio proceso y descubrir nuevas posibilidades de encuentro.
Facilitamos Cuerpo Vibrante desde la integración entre formación, experiencia vivida e investigación continua.
Creamos espacios íntimos y conscientes donde podemos cuestionar lo aprendido, abordar temas difíciles con honestidad y explorar nuevas formas de relacionarnos con nosotrxs mismxs y con lxs demás.
No venimos a ofrecerte una fórmula perfecta ni a decirte cómo debe ser tu sexualidad.
Venimos a compartir nuestro recorrido, poner nuestras herramientas al servicio de la exploración y abrir un espacio donde puedas descubrir, desde tu propia experiencia, qué es posible cuando nos atrevemos a mirar la sexualidad de frente.
Porque creemos que transformar nuestra manera de hacer el amor también puede transformar nuestra manera de vivir.
CUERPO VIBRANTE
8 portales hacia una intimidad más consciente y un Eros más vivo.
Un viaje online de exploración, práctica e integración.
Elige tu forma de participar.
!! Cupo limitado !!
Individual
Incluye:
- Ocho encuentros grupales online en directo.
- Materiales y prácticas de acompañamiento entre encuentros.
- Un espacio de exploración y aprendizaje compartido en un grupo de whatsapp.
$4mil MXN
por todo
Pareja
Incluye:
- Ocho encuentros grupales online en directo.
- Materiales y prácticas de acompañamiento entre encuentros.
- Un espacio de exploración y aprendizaje compartido en un grupo de whatsapp.
$7mil MXN
por todo
Preguntas frecuentes sobre Cuerpo Vibrante
¿Puedo atender a Cuerpo Vibrante sin pareja?
Si. Tu puedes atender al programa sin pareja.
¿Puedo ver las grabaciones de las sesiones en otro momento?
Si. Las sesiones van a ser grabadas y compartidas (en nuestro chat de whatsapp). Sin embargo recomendamos que puedas participar a la mayor de las llamadas presencialmente ya que el cuerpo grupal es el contenedor de la iniciación.
¿Vamos a estar desnudos?
No. En ningun momento estariamos pidiendote estar desnudx. Si una practica te parece demasiada intima siempre tienes la posibilidad de apagar tu cámera o no participar.
Próximo Grupo inicia el 6 de noviembre 2026 y termina el 8 de enero 2027
Los Viernes de 10-12.30
cupo limitado
Copyleft © Selina Frei & David Castro Hernandez 2025
